Kodėl vaizdo žaidimai leidžia jaustis sunkiai (ir ką jūs galite padaryti apie tai)
Didelė dalis gyventojų gauna vidutinio sunkumo ar stipriai pykinimą, kai žaidžia pirmojo asmens vaizdo žaidimus, tačiau ji neturi būti tokia. Štai kodėl šie žaidimai verčia žmones jaustis blogai ir ką galite padaryti.
Kodėl vaizdo žaidimai daro žmones jausmus sergančius?
Jei žaidžiant žaidimus kartais (ar net visą laiką) atsiranda galvos skausmas ar pykinimas, nesate vieni. Aš ir daugybė kitų žaidėjų patyriau vaizdo žaidimų sukeltus simptomus. Daugiau nei keletas Maratono sesijų Auksinė akis „Nintendo 64“ mano jaunystėje baigėsi su manimi, ant grindų jausdamas, kaip aš tiesiog važinėjau kraštovaizdžiu pasaulyje. (Jei ieškote vaizdo žaidimų sukeltos pykinimo pavyzdžių, tai surasite Auksinė akis yra ypač legendinis dėl jo gebėjimo sukelti galvos skausmą ir pykinimą)..
Atsitiktinai tai populiarus Auksinė akis multiplayer žemėlapis turėjo vonios kambarį? Mes nemanome. Tad kodėl mes gauname šiuos simptomus? Ką daryti su kai kuriais vaizdo žaidimais, kai kurie žmonės pykina, sukelia sunkius galvos skausmus arba suteikia jiems galvos svaigimą? Norint suprasti, kodėl daugelis vaizdo žaidimų verčia žmones sergantiems kalneliais, turime pažvelgti į du skirtingus evoliucinius kelius: mūsų pačius ir pačius žaidimus. Tai, kaip šie du dalykai sąveikauja, yra raktas į tai, kodėl šiuolaikinių žaidimų posūkiai sukelia kai kuriuos žmones blogai.
Žmonės turi puikiai suderintą erdvinio sąmoningumo jausmą. Mes labai gerai žinome, kai mes stovime tiesiai, kai mes atsidūrėme, kai mes esame aukštyn kojomis, ir kai mes sukasi, krenta arba kratome. Dėl nuolatinio grįžtamojo ryšio linijos tarp mūsų akių, skysčio užpildytų vidinių ausų ir mūsų bendrosios jutimo sistemos žinome, kur mes esame mūsų fizinėje erdvėje.
Kai yra viena atjungimo grandinės dalis ir kita, tačiau galutinis rezultatas paprastai yra vidutinio sunkumo ar sunkus pykinimas. Kaip kiekvienas, kuris buvo pigiame kruizinių laivų prieplaukoje be langų, galite patvirtinti: kai jūsų vidinė ausis jaučiasi bobbing ir žemyn, bet jūsų akys galvoja, kad sėdite vis dar, galite baigti siaubingą skrandį. . Techninis pavadinimas, vadinamas „cue konfliktu“. Tai nėra visiškai aišku kodėl cue konfliktas verčia mus jaustis sergantiems - svarbiausia teorija yra ta, kad judesio liga imituoja nuodų šalutinį poveikį ir mūsų kūnas nori išvalyti nuodus, bet mes žinome, kad tai iš tiesų verčia mus pajusti, kad noras mesti.
Jūsų pirštai ir ekranas gali skristi, bet jūsų kūnas vis dar yra akmuo. Taigi, kaip tai susiję su vaizdo žaidimais? Kadangi vaizdo žaidimai tapo sudėtingesni, žaidimai tapo įmanoma realiai imituoti 3D simbolių judėjimą. Didžiausias šio pavyzdžio pavyzdys yra pirmojo asmens šaudyklės (FPS) žanras, įskaitant tokius žaidimus kaip „Half-Life“ ir „Halo“, kur matote per simbolių akis. Žaisdami šiuos žaidimus iš esmės patiriate atvirkštinį mūsų ankstesnio kruizinio laivo pavyzdį. Jūsų kūnas sėdi puikiai ant sofos, bet jūsų akys suvokia, kad juda, nes sparčiai tempas 3D veiksmas ekrane. Kaip ir kruizinio laivo atveju, konfliktas tarp aplinkos ženklų sukelia pykinimo atsiradimą daugelyje gyventojų.
Kaip išvengti judesių ligos, kai žaidžiate žaidimus
Taigi, ką galite padaryti, kad sumažintumėte vaizdo žaidimų pykinimą? Galima imtis keleto būdų, kurių dauguma yra susiję su jūsų aplinkoje esančių konfliktų sumažinimu arba pašalinimu.
Tai iš tikrųjų panaši į realaus pasaulio ligos sprendimą. Norėdami grįžti į mūsų ankstesnį kruizinių laivų pavyzdį, vienas iš geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti, jei sergate laivo viduje, yra eiti į denį ir pažvelgti į horizontą. Tokiu būdu perorientuojami jūsų aplinkos ženklai (jaučiate, kad jūsų kūnas juda ir jūsų akys, kai jos užrakintos statiniame horizonte, dabar gali suvokti ir judesius). Nors mes negalime tiksliai padaryti, kad visa jūsų gyvenamasis kambarys judėtų kartu su jūsų ekrano ženklu, galime sumažinti tarpusavio nesutarimus.
Sureguliuokite savo regėjimo lauką
Jūsų vaizdo žaidimo regėjimo laukas (FOV) yra viena iš dažniausiai pasitaikančių vaizdo žaidimo pykinimo ir galvos skausmo priežasčių. Problemos šaltinis yra atjungimas tarp tikrojo žiūrovo (žaidėjo) matymo lauko ir žaidimo regėjimo lauko (žaidimo kameros).
Žmogaus vizija yra apie 180 laipsnių. Nors mūsų periferinio regėjimo dalykai nėra aštrūs, jie vis dar yra ten ir mes vis dar reaguojame į juos. Televizorių ir kompiuterių monitorių apribojimų dėka vaizdo žaidimų pasaulis neabejotinai nepateikia 180 laipsnių.
Paprastai vaizdo žaidimų konsolės pagrindu yra maždaug 60 laipsnių matymo laukas (arba mažesnis), o kompiuteriniai žaidimai naudoja aukštesnį regėjimo lauką, pvz., 80-100 laipsnių. Šio neatitikimo priežastis priklauso nuo to, kokio atstumo atstumas yra grotuvas. Konsolės žaidėjai paprastai žaidžia kambario tipo aplinkoje, kur jie yra toliau nuo ekrano. Taigi, bendras jų matymo laukas yra mažesnis, nes ekranas iš tikrųjų užima mažiau realaus regėjimo lauko.
Ir atvirkščiai, PC žaidėjai linkę sėdėti prie stalų su savo monitoriais daug arčiau. Norint kompensuoti kompiuterio monitorių, kuris užima didesnę savo vizijos dalį, žaidimų kūrėjai paprastai koreguoja matymo lauką taip, kad žaidimo kameroje būtų geresnis darbas, prilyginantis tą pačią žaidėjo lauko dalį.
Deja, kai ekrane rodomas regėjimo laukas yra iš esmės nesuderinamas su ekrano padėtimi jūsų tikrovėje, tai gali sukelti galvos skausmą ir pykinimą. Tai gali atsitikti, kai žaidžiate žaidimą, kurio matymo laukas yra žemas (60 laipsnių arba žemesnis), ir jūs esate labai arti ekrano: situacija, atsirandanti, kai konsolės žaidėjai sėdi per arti arba kai žaidimas perkeliamas iš konsolės į kompiuterį gauna atnaujintą matymo lauką.
Štai apytikriai suprantama, kaip tai atrodo Minecraft, kurių pikselių prigimtis tampa lengvai matoma, kai vaizdas iškreipiamas.
Aukščiau pateiktame paveikslėlyje mes stovime kaime ir nustatėme „super-duper“ žemo 30 laipsnių matymo lauką, kad galėtume pernelyg apibūdinti aprašytą efektą. Kaip rezultatas, mes turime kraštutinę tunelio viziją ir objektai, kuriuos mes matome, atrodo artimesni nei jie neturėtų turėti jokios periferinės vizijos.
Tokiu būdu žaisti žaidimą nėra ypač įdomus (nes niekada nematote blogų vaikinų, kol jie teisūs ant jūsų), ir jausmas, kad žaidžiate žaidimą per teleskopą, gali lengvai jaustis pykinimu. Laimei, reta vaizdo žaidimų iš tikrųjų turi mažą matymo lauką, išskyrus galbūt tada, kai jūsų charakteris buvo sužeistas ar smarkiai sužeistas ir turi regėjimo viziją.
Pirmiau esančioje ekrano dalyje regėjimo laukas yra 60 laipsnių. Tai yra nustatymas, kuris dažniausiai randamas konsolės žaidimuose. Vaizdas nėra labai įtemptas, bet taip pat nėra labai platus. Jei atlikote didžiąją dalį savo žaidimų konsolėje, o ne kompiuteryje, jis gali net jaustis gana normalus ieškoti jūsų, nes tai yra perspektyva, kurią labiausiai naudojate. Tačiau, priklausomai nuo to, ar toli ar arti esate nuo ekrano, rodinys jaučiasi tik teisingas arba šiek tiek suvaržytas ir galbūt šiek tiek pykinantis.
Šiame ekrane matymo laukas yra 85 laipsniai. Daugelis žaidėjų pageidauja nustatyti savo kompiuterinius žaidimus iki 80-100 laipsnių, kad pagerintų regėjimo spektrą ir realistiškesnį jausmą. Ekranui pasirinkome 85 (ir 85, kai žaidžiame šį žaidimą), nes tai yra taškas Minecraft tiesiai prieš ekrano kraštus pradeda iškreipti išvaizdą. Jūsų konkrečiam žaidimui nustatymas, kuris geriausiai jaučiasi, gali būti 90 ar net 100.
Jei norite pamatyti, ką gali atrodyti šis iškraipytas vaizdas, aukščiau esančiame paveikslėlyje nustatome 110 laipsnių matymo lauką. Nors jūs galite pamatyti daug daugiau žaidimų pasaulio, jis trunka šiek tiek per toli, o tai sukuria „įdomaus namo veidrodžio“ efektą. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip blokai, esantys tolimiausiuose matymo lauko kraštuose, kaip ir apatiniame kairiajame kampe esančiame akmenimis, atrodo, kad jie beveik ištirpsta ir išjungia ekraną. Laiminga terpė - tai vieta, kurioje tarp kraštovaizdžio lauko, kuris jums atrodo labiausiai patogus, tarp lauko.
Idealiu atveju jūsų žaidimas bus nustatytas kažkur vaizdo konfigūracijos meniu, kuris leis reguliuoti matymo lauką, tačiau kai kuriais mažiau idealiais atvejais gali tekti redaguoti konfigūracijos failą žaidimų kataloge. Nėra jokio teisingo ar neteisingo vaizdo lauko nustatymo, bet kuo arčiau ekrano, tuo didesnė norite matymo lauko nustatymo. Pagalvokite apie tai: televizorius ar monitorius yra langas į žaidimų pasaulį. Kuo arčiau esate prie lango, tuo daugiau pasaulio matote. Jūsų smegenys tikisi, kad, jei vaizdas iš lango (virtualus ar kitoks) nesutampa su jūsų artumu prie lango, tai gali sukelti fizinius simptomus.
Vienas iš puikių trikčių, leidžiančių pritaikyti savo regėjimo lauką patogiam lygiui, yra rasti vietą žaidime su artimaisiais objektais, pvz., Parduotuvės patalpa, ląstelės viduje arba bet kokio tipo kambariu, kuris yra maždaug jūsų kambario dydis Įpratęs būti. Grįžkite į kampą ir nustatykite regėjimo lauką taip, kad kambarys jums atrodo natūralus. Jei jaučiatės, kad sienos yra įspaustos ant jūsų, tada regėjimo laukas yra per didelis. Jei jaučiatės priartinęs ar nepatogiai priartėjęs prie objekto per kambarį, tada jį sureguliavote per mažai.
Jei per žaidimą negalite reguliuoti peržiūros lauko, tuomet jums gali reikėti sureguliuoti atstumą iki ekrano, kad kompensuotumėte. Pabandykite perkelti savo kėdę atgal, kad esate toliau nuo ekrano, arba stumkite arčiau, priklausomai nuo to, ar norite matyti žemesnį ar aukštesnį vaizdą.
Išjunkite fotoaparato drebėjimą
Kai kurie vaizdo žaidimai bando pridėti realizmą, įvedant judėjimą žaidimo kameroje. Skirtinguose žaidimuose jis eina skirtingais pavadinimais, tačiau paprastai jį rasite nustatymuose, pateiktuose kaip įrašai, pvz., „Fotoaparato drebėjimas“, „žiūrėti bobbing“ arba „realus fotoaparatas“.
Nors poveikis tikrai daro žaidimo veiksmą tikroviškiau, jis taip pat daro daug žmonių judesių serga. Realiame gyvenime fotoaparatas, prijungtas prie kareivio, greitai judančio per mūšio lauką, bob ir sukrėtė didžiulį kiekį. Tačiau tokio judėjimo žiūrėjimas, kai esate stacionarus, dažnai yra daugiau nei pakankamai, kad žmonės pyktų.
Peržiūrėkite žaidimo nustatymus, jei norite išjungti parinktį, jei ji yra.
Nustatyti atskaitos rėmelį
Senasis „eiti į denį ir žvilgsnis į horizontą“ triukas, skirtas jūrinių vandenynų keliautojams, veikia visiškai tik tada, kai yra stabilus orientyras. Jūs galite atkurti kai kurias naudos, kurias suteikia šio žaidimo sistema, naudodami keletą žaidimų ir gyvenamųjų patalpų gudrybių.
Pirma, nedarykite žaidimo visiškai tamsoje. Jis ne tik įtemps jūsų akis, bet ir pašalins jūsų aplinkos vizualias nuorodas, padėsiančias išvengti jūsų ligos. Net ir apšviečiant apšvietimą, galėsite geriau matyti kitus objektus savo aplinkoje: ekrano kraštą, televizoriaus stendą, periferinius baldus.
Ne tik turėtumėte turėti pakankamai šviesos, kad pamatytumėte objektus, bet, kai žaidimas leidžia, žiūrėkite nuo ekrano ir žiūrėkite tuos dalykus. Pavyzdžiui, žaidimo apkrovos ekranuose žiūrėkite į kavos stalą ar žaidimų konsolę, kuri sėdi po televizoriumi.
Antra, pabandykite gauti stabilios nuorodos tašką pačiame ekrane. Žaidimų kompanijos daugiau investuoja į visą vaizdo žaidimų sukeltos ligos reiškinį ir nustatė, kad sutelkiant dėmesį į stabilias nuorodas, pvz., Ginklą ar lanką jūsų personažo rankoje, galima padėti užkirsti kelią tokiam ligos jausmui. Net žaidimuose, kur neturėtų būti tradicinis tinklelis (nes žaidime nėra ginklų, lankų ar šaulių ginklų), dizaineriai dažnai gali turėti ekraną, tašką ar kitą atskaitos tašką ekrano centre. Jei jūsų žaidime yra tokia funkcija, būtinai įjunkite jį (arba įjunkite, jei pagal numatytuosius nustatymus jis išjungtas).
Jei žaidime nėra tokios funkcijos, kai kurie žaidėjai netgi pasuko į laikiną tam tikros rūšies taško laikymą tikrajame ekrane. Patikėkite ar ne, iš tikrųjų yra daugkartinio naudojimo, be klijų žaidimų taškų rinka. Jie suprojektuoti žaidėjams, kurie yra apsėstas „ne-ploto“ fotografavimu, o ne judesiu, bet jūs galite labai lengvai naudoti tiek siurbimo-puodelio stiliaus ekrano taškus, tiek vinilo užsandarinimo stiliaus ekrano taškus, kad būtų sukurtas stabilus atskaitos taškas ekraną.
Padidinkite žaidimo kadrų dažnį
Neapykantos judėjimas yra ne tik vizualiai blaškantis ir nepatogus, bet ir labiau tikėtina, kad sukels galvos skausmą. Jūsų smegenys labai prastai atsijungia nuo to, ką norite įvykti (pvz., Šokinėjimas tuo metu, kai paspausite tarpo klavišą), ir kas iš tikrųjų atsitinka (pvz., Šokinėja puse sekundės po to, kai jau galvojote apie tai ir paspaudėte tarpo juostą).
Daugeliu atvejų konsolės žaidėjai čia šiek tiek pasisekė. Kai kuriuose konsolės žaidimuose yra nustatymų, leidžiančių surinkti detalumo laipsnį, kuris padidina kadrų dažnį, tačiau dauguma jų nėra. Tačiau kompiuteriniai žaidimai beveik visada turi tam tikrus žaidimų grafikos pakeitimus. Grafikos kokybės sumažinimas padidins žaidimo našumą, suteikiant jums sklandesnį judesį.
Taip pat galite atnaujinti kompiuterio aparatūrą, kuri padidins našumą. Jei žaidžiate kompiuterinius žaidimus su GPU laive, verta žiūrėti į pigios (bet dar galingesnės) diskretiškos grafikos plokštės įsigijimą..
Laikykite savo akis savo ekrane
Jei žaidžiate „split-screen“ multiplayer žaidimą Mario Kart arba Halo, nežiūrėkite į kitų žaidėjų ekranus. Nėra stipresnio kelio, kad jaustųsi judesiai blogai, nei žiūrėti ekraną, kurį kontroliuoja kitas žaidėjas, kur jūs turite smegenis nulis kontroliuoti veiksmus. Padalinto ekrano sąranka jūsų individualų langą žymiai sumažina, o tai reiškia, kad patiriate tą patį matymo lauką, bet 1/4 dydžio. Štai kodėl Auksinė akis, labai populiarus žaidimas, skirtas dalinio ekrano multiplayer, buvo taip žinomas dėl ligos sukėlė savo žaidėjų.
Kai žaidžiate dalinio ekrano daugelio žaidėjų žaidimus, pabandykite priartėti prie ekrano, kad kompensuotumėte sumažintą ekrano dydį. Tada darykite viską, kad tunelį matytumėte į savo ekrano dalį ir ignoruokite judėjimą kitur. Jūsų smegenys padėkos.
Patikrinkite savo akis
Štai šiek tiek patarimų, sužinojau sunkiai, sunku, taip ir tikiuosi, kad jūs paimsite širdį. Jau daugelį metų turėjau dažnų ir pasikartojančių galvos skausmų, o ne tik žaidžiant vaizdo žaidimus, bet ir kompiuterius. Nepaisant to, kaip galvos skausmai sukrėtė, aš jį laikiau, nes 1) man labai patinka vaizdo žaidimai ir 2) visą dieną naudojasi kompiuteriu..
Tik tada, kai nuėjau gauti akių egzaminą mano dvidešimtajame dešimtmetyje, radau sprendimą. Akių gydytojas atmetė ranką, kad aš turėjau labai lengvas astigmatizmas vienoje akyje, bet tai nebūtinai pakako reikalauti bet kokio korekcijos, jei manęs nesivargina. Aš iš karto paklausiau: „Ar tai toks dalykas, kuris man gali suteikti siaubingų galvos skausmų, kai naudoju kompiuterį ilgą laiką ir galbūt netinkamas su mano gelmių suvokimu?“ Jis sutiko, kad jis tikrai galėtų prisidėti prie to, ir viena labai lengva receptų pora akiniai vėliau, 99% mano kompiuterio susijusių galvos skausmų ir žaidimo pykinimo. Pasirodo, kad vizualinio aiškumo neatitikimas tarp mano dviejų akių vairavo mano smegenis.
Jei įtariate, kad jūsų vizija nėra tobula, aš tikrai skatinčiau jus patikrinti jūsų akis. Net jei receptas nėra itin dramatiškas, žaidimų sesijoms skirtas rankų poros turi būti gelbėtojo..
Naudokite tradicines judesio ligas
Jei jūsų vaizdo žaidimų sukeltos ligos yra pakankamai sunkios, ir jums patinka pakankamai vaizdo žaidimų, galite tiesiog apsvarstyti galimybę naudoti arba pernelyg didelę pagalbą užkrečiamą ligą, arba tradicinius anti-pykinimą..
Tačiau kalbant apie vaistų vartojimą, mes nesame gydytojai ir negalime komentuoti ilgalaikio vaistų, tokių kaip Dramamine, vartojimo. Jei vartojate vaistus nuo judėjimo, rekomenduojame pasikonsultuoti su gydytoju ir ieškoti naujesnių jo versijų, kurios būtų prieinamos ne mieguistomis formomis. Tai nėra smagu pop 12 valandų anti-pykinimas tabletes pradėti savo maratono žaidimų sesija tik užmigti ant sofos valandą vėliau.
Jei nenorite vartoti vaistų, kai kurie ligos paplitę žaidimai prisiekia imbieru ir mėtų priedais (abu yra žinomi, kad padėtų su pykinimu). Daugiau nei keletas mūsų draugų taip pat prisiekia, kad mažas ventiliatorius, kuris pučia ant jų veido, taip pat padeda, bet mes niekada jo neišbandėme. Vaizdo žaidimų žaidimas su ventiliatoriumi, kuris pučia mūsų jau išdžiovintas akis, skamba baisiai.
Maitinimas per ją
Paskutinis triukas yra tas, kuris bus pernelyg pažįstamas tiems, kurie pagaliau įgijo jūros koją ant šio kruizinio laivo. Nors tai nėra sprendimas, kuris tinka visiems, daugelis žmonių teigia, kad paprasčiausiai žaidžiant vaizdo žaidimus dažnai jie padėjo savo kūnui prisitaikyti prie stimulo ir sumažino jų patiriamo konflikto kiekį.
Nors tai yra perspektyvus sprendimas, tai šiek tiek masochistinis, ir mes skatiname jus išbandyti daugiau neatidėliotinų sprendimų, pvz., Peržiūrėti lauką prieš žaidimą „Battlefield Hardline“ vėl ir vėl, kol pagaliau gausite savo virtualią jūros koją.
Mes padarėme viską, ką galėjome, kad galėtume išsamiai surinkti įvairius vaizdo žaidimų sukeltų ligų sprendimus, tačiau tai nereiškia, kad ten nėra daugiau gudrybių. Jei turėjote sėkmės gydydami savo vaizdo žaidimo pykinimą su apgaule, į kurią mes neįtraukėme (arba tiesiog norėsite pateikti anekdotinį balsavimą dėl jūsų pasirinkto sprendimo), pereikite į žemiau esantį forumą „How-To Geek“ ir dalintis.
