Laimė gali būti geriausia našumo didinimo strategija Štai kaip

Galite jį pavadinti slapta, “gyvenimo hack” arba tiesiog sveikas protas, bet laimė yra našumo raktas. Teigiami ir patenkinti gali būti vienas iš sparčiausių ir efektyviausių būdų pagerinti darbo našumą. Įvairūs tyrimai parodė, kad esate kasdieninėje veikloje jaučiasi daug mažiau streso - darbo vietoje ir už jos ribų - nuo a teigiamas požiūris

Deja, daugelis darbo jėgos narių, kurie praleidžia savo savaitę už stalo ar skaitiklių, jaučiasi laimingi ir produktyviai dirbdami, neskamba kaip jie eina ranka (net jei jie turėtų). Pažvelkite į stresą patiriantį asmenį savo biure, galbūt praleidžiant laiką, spinduliuojantį langą, gremdydami kompiuteryje arba plaukdami nuo stalo iki stalo.

Jie gali turi įtakos viso biuro produktyvumui. Kuo greičiau jis gali išspręsti, tuo greičiau jūs galėsite gauti didesnį našumą.

Daugiau apie „Hongkiat.com“:

• Laimės siekimas
• Kodėl turėtumėte ieškoti laimės savo darbo vietoje
• 8 būdai, kaip padidinti savo laimę, pagal mokslą

Streso pašalinimas iš biuro seka paprastą formulę: žmonės, kurie neišnaudoja laiko ir nerimauja turėti daugiau laiko būti produktyviems. Stresas veda į švaistomą laiką ir energijos švaistymą, o tai reiškia požiūrio reguliavimas gali tiesiogiai įtakos darbo laiko praleidimui.

Pasirinkimas būti laimingesniu

Dirbant link teigiamo požiūrio teorijos teorijos akivaizdu, kad kiekvienas, kuris bandė koreguoti savo asmenybę, žino, kad paprasčiausiai neįmanoma perjungti psichikos jungiklio. Mayo klinikos tyrimas rodo, kad asmens laimės lygis kilęs iš jo asmenybės ir žmonių, su kuriais jis praleidžia laiką.

Tai reiškia, kad jūs ne tik praleidžiate laiką aplink laimingus žmones, bet ir jus laiminate jūsų laimingas požiūris gali turėti įtakos kitiems.

Žinoma, atvirkščiai taip pat yra tiesa. Kiekvienas, turintis patirties darbo vietoje, tikriausiai matė šį žaidimą. Išskleidimas “slackers” pastate dažnai yra taip paprasta, kaip rasti stalo pertraukos kambaryje, kur sarkastiški skundo teikėjai praleidžia savo laiką.

Jų neigiami požiūriai vieni kitiems, ir gali perkelti daugiau nei pertraukos laiką, todėl darbo vietoje praleidžia neproduktyvias valandas. Jei kada nors turėjote darbą, kuriame buvote nepatenkintas, tikimybė, kad jūs, kaip ir aš, vienoje mano gyvenimo vietoje, praleidžiau lašintuvų lentelėje.

Padarykite pakeitimą

Šoninėje pusėje, kai esate patenkintas savo darbo situacija, yra tikimybė, kad praleisite laiką su kitais, kurie turi panašią perspektyvą. Pozityvios vibracijos, kurias dalijasi naujasis ir patobulintas pertraukos kambario stalas, perkeliami, kai grįžtate į stalą taip pat.

Kai kurie kiti gyvenimo būdo pakeitimai, kurie gali padėti jums tapti laimingesni darbe, yra šie:

Dėkingumas

Žmonės, kurie yra laimingesni, linkę būti dėkingi už jų turimus dalykus ir galimybes. Tai daro įtaką produktyvumui, nes uždaviniai yra labiau patenkinti. Dėkingas jausmas, kuris lydi sėkmę, padės sukurti teigiamą patirtį, todėl jaučiatės gerai investuoti daugiau laiko į savo darbą, kad pasiektumėte dar daugiau sėkmės.

Optimizmas

Vienas iš būdų, kaip sukurti geresnę gyvenimo perspektyvą, yra išlaikyti teigiamą požiūrį. Ieškodami sidabro įdėklų netgi nuobodus uždavinius, kuriuos kiekvienas turi atlikti biure, padės greičiau atlikti šias užduotis. Kartais teigiamas požiūris gali padėti rasti naują metodą, kaip užbaigti monotonišką užduotį. Pavyzdžiui, ieškant naujo požiūrio į senas, pasikartojančias užduotis, gali būti ieškoma naujos priemonės internete arba kuriant naujas darbo eigos strategijas..

Tikslo paieška

Padidinti darbo našumo lygį, surasti darbą, kuris tenkina, kuris natūraliai paskatins laimingesnį požiūrį biure. Kalbant apie pirmąją patirtį, gali prireikti kelių bandymų surasti jums tenkinantį darbą. Bet nesiduokite sau! Kai surasite darbą, kuriame galėsite pamatyti, kaip jūsų įgūdžiai ir užduotys atitinka didelį vaizdą, jūs nustebsite, kaip darbo diena skrenda!

Santykių gerinimas

Produktyvumo didinimas per teigiamą požiūrį taip pat labai priklauso nuo to, kaip gerai bendraujate su kolegomis. Daugelis tyrimų rodo, kad darbuotojai, kurie dirba komandose, sėkmingiau atliks savo užduotis ir a didesnė nuosavybės teisė į galutinį produktą… Kol komandos narių požiūris sutampa, ty.

Vienas iš didžiausių iššūkių, su kuriais susiduria vadybininkas sukurti geriausias įmanomas komandas darbo vietoje. Darbuotojų, kurie neturi galimybių dirbti kartu, pateikimas sėkmingai sukelia neproduktyvius darbuotojus. Lyginant žmones iš slankiklinio stalo pertraukos kambaryje su vienu asmeniu iš pozityvumo kitoje lentelėje, beveik visada būna nelaimė..

Laikas sukurti komandas, kuriose asmenybės tinklelis gerai iš tikrųjų beveik visos komandos narių sėkmė ir geresnė darbo eiga.

Juokas veda prie sėkmės

Vienas iš būdų, kaip vadovai gali pamatyti, ar draugai dirba gerai, yra įvertinti, ar susitikimai apima tam tikrą juoko kiekį. Žmonės, kurie kartu juokiasi, sukuria stipresnes obligacijas, leidžiančias jiems glaudžiau bendradarbiauti ir geriau dirbti.

Juokas gali išsklaidyti stresines situacijas, o tai paskatins geresnį darbo srautą visame biure. Juokas kovoja su problemomis, atsirandančiomis, kai jaučiatės padidėjęs streso lygis.

Daugelis tos pačios darbo eigos naudos, kurią naudojasi laimingi žmonėstiems, kurie reguliariai juokiasi. Žinoma, turėtumėte būti atsargūs: jūs nenorite, kad jūsų biuras taptų Biuras.

Geresni klausytojai yra laimingi

Tie, kurie dirba kartu, taip pat patiria didesnį sėkmės lygį išmokti klausytis vienas kito. Geri klausytojai palaikys akių kontaktą su garsiakalbiu, vengdami žiūrėti į mobiliuosius telefonus ar kompiuterių ekranus.

Jei kada nors jaučiatės, kad kalbėsite su mobiliuoju telefonu, su kuriuo jūs kalbate, ir išmeskite jį pagal artimiausio sunkvežimio padangą, greičiausiai suprasite, kad susidūrėte su žmogumi, kuris yra prastas klausytojas. Tokie blaškymai lemia klaidų ir prastų produktyvumo lygių.

Kai naudosite užuominas, kad parodytumėte ką nors, kad klausotės reguliariai, jie bus tikri, kad jie neturės kartoti, nes tai tikrai padės visiems padaryti efektyvesniusbiure. Jei turite nuolat išspręsti problemas, kylančias dėl prastos klausymo gebėjimų, našumas bus sustabdytas.

Kelias į produktyvumą, padengtą laime

Visa tai yra tarp jūsų darbo vietos ir naujų našumo aukščių tu. Sureguliuokite savo požiūrį dabar, o ne tik būsite laimingesni ir efektyvesni darbuotojai, bet aplinkiniai žmonės, išskyrus galbūt labiausiai įsišaknijusius ir ciniškus, seks pavyzdžiu.

Laimei, iki to laiko, kai gausite savo naująją pozityvumo aurą, tie, kurie vis dar atkakliai laikosi giliai įsišaknijusio ciniškumo, nejaus, kaip švaistomi potencialai. Iki to laiko jūs žinosite, kad jie tiesiog trūksta.

Redaktoriaus pastaba: Tai yra įrašas, kurį pateikė Owen Andrew, rašytojas ir multimedijos entuziastas Pietų Kalifornijoje. Jis yra patyręs socialinės žiniasklaidos, mobiliųjų platformų, darbo našumo ir laisvalaikio metu lanko EDM koncertus ir praleidžia laiką su savo vaikais. Jį galite pasiekti Twitter ir Google+.