Kaip įjungti naktinę šviesą „Windows 10“

„Windows 10“ kūrėjų naujinimas apima „Šviesos šviesą“, „mėlynos šviesos filtrą“, kuris leidžia jūsų ekranui naktį naudoti šiltesnes spalvas, kad padėtų jums geriau miegoti ir sumažinti akių skausmą. Jis veikia kaip „Night Shift“ „iPhone“ ir „Mac“, „Android“ naktinis režimas, „Amazon“ „Fire“ tablečių „Blue Shade“ ir visa tai pradėjusi f.lux programa.

Ekranai skleidžia ryškią mėlyną šviesą, kuri atrodo daug kaip saulė, naktį išmeta jūsų kūno vidinį laikrodį ir užkerta kelią melatonino sekrecijai, kuri sukelia jums mieguistumą. Naktinis apšvietimas daro jūsų ekraną naktį švelnesnėmis, šiltesnėmis spalvomis, padėdamas jums miegoti. Tai teorija, kurią palaiko kai kurie tyrimai, nors daugiau tyrimų šiuo klausimu tikrai būtų naudinga. Be geresnio miego, daugelis žmonių taip pat praneša, kad naudojant švelnesnes spalvas, ypač tamsesnėse patalpose, jų akys yra lengviau.

Įgalinti nakties šviesą

Šią parinktį rasite nustatymuose> Sistema> Ekranas, jei jūsų „Windows 10“ kompiuteris buvo atnaujintas į kūrėjų naujinimą. Nustatykite „Night light“ funkciją į „On“, kad jį įjungtumėte, arba „Off“, kad jį išjungtumėte.

Jei šią funkciją įjungiate per dieną, naktinė šviesa neįsijungs iš karto. Vietoj to, pamatysite, kad tai yra „Išjungta, kol“, nesvarbu, koks laiko momentas įvyksta jūsų dabartinėje vietoje. Saulėlydžio metu šiame lange rodomas laikas „Windows“ automatiškai įgalina „Night light“ filtrą. „Windows“ taip pat automatiškai jį išjungia saulėtekio metu.

Konfigūruokite naktinę šviesą

Nors leidžiama viską padaryti, kad galėtumėte pradėti naudoti naktinę šviesą, ją galite konfigūruoti toliau spustelėję nuorodą „Naktinio apšvietimo nustatymai“, esantį po perjungikliu.

Spustelėkite mygtuką „Įjungti dabar“ arba „Išjungti dabar“, kad iš karto įjungtumėte arba išjungtumėte naktinio apšvietimo funkciją, nesvarbu, koks dienos laikas yra. Jūs galite naudoti šį mygtuką, kad pamatytumėte tiksliai, kaip atrodo „Night Light“ režimas, nelaukiant saulėlydžio.

Reguliuokite slankiklį „Spalvos temperatūra naktį“, jei norite, kad ekrano spalvos būtų švelnesnės ar šiltesnės. Kai vilkite slankiklį, ekrane pamatysite spalvų pasikeitimą, kad galėtumėte iš karto pamatyti, kokios spalvos atrodys.

Pasirinkite, kuri spalva jums patogiausia. Tačiau turėkite omenyje, kad spalvos temperatūros pasirinkimas toli nuo dešinės slankiklio pusės sukels „Windows 10“ ne visai filtruoti daug mėlyną šviesą, sumažindami „Night Light“ efektyvumą.

Po įjungimo „Windows“ automatiškai nustato nakties šviesos grafiką. „Windows“ suaktyvina nakties šviesą nuo saulėlydžio iki saulėtekio ir automatiškai sureguliuoja šiuos laikus, kad būtų galima sinchronizuoti su saulės judėjimais jūsų geografinėje vietovėje.

Jei norite, galite rankiniu būdu suplanuoti nakties šviesos valandas. Galbūt jūs dirbate savo kompiuteryje iki saulėlydžio ir nenorite, kad spalvos pasikeistų iki vėlesnės nakties. Įjunkite „Schedule night light“ perjungimą ir pasirinkite parinktį „Set hours“ (nustatyti valandas), kad galėtumėte pasirinkti paros laiką..

Kadangi ši funkcija keičia spalvų rodymą ekrane, nenorite, kad ji būtų įjungta, jei naktį atliksite bet kokį spalvų jautrumo darbą su vaizdais ar vaizdo įrašais. Bet tikriausiai nesvarbu, ar jūsų ekranas atrodo šiek tiek kitoks, kai tik naršote internete.

„Windows“ taip pat siūlo „Night Light“ greito veiksmo mygtuką veiksmų centre, todėl galite įjungti arba išjungti naktinę apšvietimą, neprarandant „Settings“. Jei nematote jos viršutinėje greitųjų veiksmų mygtukų eilutėje, tiesiog spustelėkite „Išskleisti“. Ir jei norite perkelti savo mygtuką į naują vietą arba atlikti kitus pakeitimus, mes turime vadovą, pritaikantį jūsų greito veiksmo mygtukai.

Taigi, ar tai baigsis padėti jūsų miegui, ar ne, turėtumėte pabandyti naktinę šviesą. Tai tikrai beats spinduliuoja į šviesią, baltą naršyklės langą tamsioje patalpoje.