Kaip sustabdyti „Apple Watch“ nuo „Nagging You“ stovo

Pavargote nuo „Apple“. Tu ne vienas. Skaitykite, kaip parodysime, kaip papasakoti mažai sumaniai stebėti stebuklą, kad nustumtumėt. Ir atvirkščiai, jei jūs žiūrėsite į apačią, parodysime, kaip jį vėl įjungti.

Kodėl aš noriu tai padaryti?

„Apple“ turėjo geriausius ketinimus, kai „Apple Watch“ priminė „Time to stand!“ („Laikas stoti“). Yra daug naujausių tyrimų apie sėdi visą dieną keliamus pavojus (ir jei esate nuotaikos, kad įtikintumėte save, kad ketinate mirti jauniems žmonėms, nes visą dieną praleidžiate prie stalo, nedvejodami patikrinkite šį slegiančią infografiją „The Washington Post“ arba šis straipsnis „Wall Street Journal“).

Su pavojaus sėdėti visą dieną ir „Apple“ geranoriškumu stengiantis sustabdyti mus nuo to, kad jis pripažino, mes taip pat galime pripažinti, kad „Apple Watch“ funkcijos įgyvendinimas gali būti erzina. Be to, mes visiškai suprantame, kodėl jūs norėtumėte jį uždaryti tam tikrą laiką (ar visam laikui), todėl jis nustoja nutraukti, kai stovite ne kaip parinktis (arba kai vos sėdėjote po ilgos ir aktyvios dienos).

Vienas dalykas yra priminimas priminti pieną kelyje iš darbo namuose, bet pastovus girgždėjimas visą dieną atsistoti gali būti tik šiek tiek per daug. Kalbėdami apie visą dieną trukusį nardymo elementą, leiskite mums greitai pažiūrėti, kaip priminimas netgi veikia, kol pereisime prie jo išjungimo.

Vienas mažas dalykas, kurį verta paminėti prieš tęsiant: net jei išjungsite stovintį koją, laikrodis vis dar veiks kaip treniruoklis, kuris stebi jūsų nuolatinį ir sėdimą elgesį, todėl nesijaudinkite, kad neteksite savo asmeninių metrikų, jei nutildysite laiką priminti priminimą.

Kaip stendas primena darbą?

Viena iš priežasčių, kodėl primena „Laiko stendas“ priminimas, sukelia tiek daug žmonių, nes mechanizmas, kuriuo jis veikia, nėra iš karto aiškus. „Apple“ užprogramuotas priminimas yra labai paprastas (nors ir ne itin skaidrus galutiniam vartotojui). Prielaida, kad sėdėjimas ilgiau nei valandą jums yra blogas. Pakankamai teisingas. Tyrimas neabejotinai grįžtų prie šios prielaidos. Taigi, remiantis šia prielaida, „Apple Watch“ jums parodys, kad jums reikia atsistoti ir paskatinti bent vieną minutę judėti kiekvieną kartą, kai laikrodis aptinka, kad sėdėjote pirmąsias 50 valandų per valandą.

Deja, laikrodis neatsižvelgia į tai, kiek per tą dieną buvote užsiėmę (nesvarbu, ar sėdėjote 12 valandų, ar praleidote visą rytą pėsčiomis ir važinėdami dviračiu). Ji taip pat neatsižvelgia į judėjimą (taigi, jei vairuojate savo automobilį valandą, jis bus priblokšti ir griebtis, kad atsistoti, net jei važiuojate žemyn nuo vairuotojo sėdynės).

Atsižvelgdami į tai, kad jei jau esate gana aktyvus asmuo, kuris kiekvieną dieną atlieka darbus, žaidimus ar važinėjimą į rašybą, jums gali būti naudinga išjungti priminimą, kad nerastumėte sau „Aš negali stovėti! Kiekvieną popietę aš (@ # $ automobilis!).

Stendo priminimo išjungimas

Yra du būdai, kuriais galite išjungti priminimą. Galite išjungti priminimą (tiek stendų priminimą, tiek kitus tinkamumo tikslo priminimus ir pranešimus). Jų laikinas išjungimas yra gražus kompromisas, kai žinote, kad praleisite ilgas valandas lėktuve arba prie savo stalo, bet kitaip vis tiek naudosite priminimus. Be to, pagal šio straipsnio dėmesį galite jį visam laikui išjungti.

Jei norite tai padaryti, jums reikia atidaryti „My Watch“ programą suporuotoje „iPhone“ (jokiu būdu negalima pataisyti „Apple Watch“) ir slinkite žemyn, kol pamatysite „Veiklos“ nustatymų įrašą, kaip matyta aukščiau.

Meniu „Veikla“ rasite du atitinkamus įrašus. Pirmasis yra „Nutildyti priminimus vienai dienai“, kuri, jei pažymėta, išjungs priminimus likusiam dabartinės kalendorinės dienos laikotarpiui. Antrasis yra „Stendų priminimai“, kurie, jei nebus pažymėti, išjungs laikrodžių priminimo priminimus tol, kol jis bus perjungtas ateityje (jei norite vėl gauti priminimus).

Atminkite, kad, kaip jau minėta straipsnyje, „Stendų priminimų“ išjungimas neužkerta kelio „Apple Watch“ veikti kaip treniruoklio treniruokliu, ir jis ir toliau registruos visą jūsų fitneso veiklą, įskaitant nuolatinius ir sėdimus laikotarpius.

Turite neatidėliotiną tech klausimą apie „Apple Watch“ pranešimus, priminimus ar kitas funkcijas ir funkcijas? Atsiųskite mums el. Laišką adresu [email protected] ir mes padarysime viską, ką galime jiems atsakyti.